Эллиптические тренажеры – выбирайте лучшее

Подбирая тренажер, потребитель зачастую хочет приобрести устройство, которое помогло бы и здоровье укрепить, и сбросить лишние килограммы. Но при этом, чтобы не были скучные и однообразные тренировочные движения.

На сегодняшний день, хорошей альтернативой велотренажерам и беговым дорожкам, можно считать эллиптические тренажеры для дома, при этом являющиеся лучшими кардиотренажерами. Появившись совсем недавно, они сумели быстро завоевать популярность не только благодаря функциональному и стильному дизайну, но и возможности проводить интенсивные и безударные тренировки суставов и мускулатуры.

Эллиптический тренажер или эллипсоид получил такое название из-за циклических, плавных движений его педалей по эллипсу. При этом ступни находятся все время в горизонтальном положении, что снимает нагрузку в мышцах. Его рекомендуют не только людям, с имеющимися проблемами в позвоночнике, суставах и сердце, но и тем, у кого избыточный вес. Однако такой тренажер можно использовать как с целью оздоровления, так и для того, чтобы улучшить физическую форму.

Эллипсоид компактен и оснащен колесами, для удобства перемещения по дому. Он имеет несколько программ и множество различных функций, которые отображают уровень выполняемой нагрузки, сожженные калории, время, пройденную дистанцию и другую информацию. Кроме того, в комплекте с тренажером идут датчики пульса.

Различают механические, магнитные и электромагнитные модели эллиптических тренажеров. Среди них, механические, являются самыми простыми, и не требующими источника энергии. Человек своей мускулатурой сам приводит их в движение. Магнитные модели обладают магнитной системой торможения, способствующей плавному регулированию нагрузки, в том числе и без ударов на суставы, аккуратному торможению, и в связи с этим, повышению уровня комфорта. В электромагнитных эллипсоидах установлена электромагнитная система торможения, и управляются они с помощью компьютера тренажера, который, в зависимости от заданных параметров, самостоятельно подбирает необходимую нагрузку.

Установив такой прекрасный эллиптический тренажер в домашний спортзал, осталось дело за малым — ставить и достигать поставленных целей.